Schmerzen haben eigentliche eine sinnvolle Aufgabe – sie sind das Alarmsignal unseres Körpers um uns darauf hinzuweisen, dass wir ihn schädigen. Sie diesen als abschreckende Warnung für bereits geschehene Verletzungen, als vorbeugender Alarm bevor eine Schädigung oder ein Verschleiß noch nicht eingetreten ist , um diese zu verhindern, und als Alarm bei bereits erfolgten Schädigungen um Schlimmeres zu verhindern. Wir brauchen den Schmerz als Alarmsignal.