Warum LaVita bei einseitiger Ernährung hilft

Sicherlich essen Sie keine 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag, oder? Oder gehören Sie zu den unter 5% unserer Bevölkerung die es angeben zu schaffen? Rund 90% der Bevölkerung schaffen nicht einmal die Hälfte der empfohlenen Menge an Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dagegen nimmt der Verzehr von Fast Food, Fertigprodukten, Back Food und kleine Snacks gesellschaftlich immer weiter zu. Damit ist die Einnahme von Vitalstoffen extrem gesunken während die Einnahme von sogenannten leeren Kalorien wie Zucker (18% der täglichen Kalorienaufnahme) und Fett (38% der täglichen Kalorienaufnahme) extrem gestiegen ist. Zudem verzichtet mittlerweile jeder dritte aufgrund seiner flexiblen Arbeitszeiten auf feste Essenszeiten. Die meisten Deutschen nehmen sich weder für Frühstück noch für das Mittagessen Zeit.

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 Informationsquelle: www.lavita.de